Nutrición
El nutricionista es el profesional que tiene como trabajo aconsejar e instruir en materia de hábitos alimentarios a las personas para que así puedan lograr los objetivos propuestos.
La gran mayoría de la gente no sabe que alimentos son los más adecuados, como cocinarlos o incluso que hacer cuando deben salir a comer fuera para un evento social. Es aquí donde cobra especial relevancia la figura del nutricionista.
- Ayuda a conocer los hábitos de alimentación
- Aconseja sobre la cantidad de calorías y nutrientes que se deben consumir.
- Se educa en torno a:
- Alimentos dietéticos o light.
- Macronutrientes y Micronutrientes.
- Índice glucémico de los alimentos.
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